Life Kinetik - Warum?

Wirkungen des Trainings

Im Alltag und im Sport

• Emotionale Stressreduzierung
• Körperliche Entspannung
• Verbesserung der Konzentration
• Erhöhte Aufnahmekapazität
• Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
• Reduktion der Fehlerquote
• Steigerung der Handlungsschnelligkeit
• Steigerung des Selbstbewusstseins
• Förderung des selbstständigen Arbeitens
• erhebliche Reduktion des Energieaufwandes
• Ziele werden besser, schneller und ohne Umwege erreicht
• Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und Orientierung
• Zunahme der visuellen, auditiven und somatosensorischen Wahrnehmung
• Reduktion von Kompensationsbewegungen
• Harmonischere Bewegungsabläufe ohne Unterbrechungen
• Reduzierter Kraftaufwand
• Elegantere Ausführungen von schwierigen Bewegungsabläufen
• Beschleunigter Bewegungsablauf 
• Senioren werden aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen

In der Schule und im Beruf

• Schnellerer Wechsel von einer Aufgabe zur anderen
• Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
• Das Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter
• Das Lernen fällt leichter
• Die Kreativität wird gefördert
• Lesen und Rechtschreibung verbessern sich
• Die zeitgleiche Wahrnehmung verschiedener Infos verbessert sich
• Verbesserung der Konzentration und Fokussierung auf eine Aufgabe
• Erlerntes Wissen wird schneller abgerufen