Jeder von uns nutzt die 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir von Geburt an mit uns tragen, auf unterschiedliche Art und Weise. Aber niemand von uns schöpft die damit verbundenen riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus.

Genau dort setzt Life Kinetik an! 

Life Kinetik ist ein spielerisches Training für jedes Alter, das wahnsinnig viel Spaß macht und schnell zu überraschend positiven Ergebnissen führt. Das Gehirn wird aus einer Kombination alltäglicher koordinativer Bewegungen und kognitiver Übungen bzw. Wahrnehmungsaufgaben gefördert. Es werden Bewegungen ausgeführt, währenddessen zugleich das Gehirn gefordert wird. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt.

Die vielen verschiedenen Übungen schaffen neue Verbindungen (Synapsen) zwischen den Gehirnzellen und ermöglichen so, das "schlummernde" geistige Potenzial zu wecken. Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns. Life Kinetik ermöglicht, durch ihre einzigartige und komplexe Trainingsform, das Gehirn ein Leben lang vor neue Herausforderungen zu stellen. Life Kinetik stellt damit die Schnittstelle zwischen sportlichen Bewegungen und lebenslangem Lernen dar. 

Es gibt zahlreiche Untersuchungen, wie etwa von der Universität zu Köln oder des Central Institute of Mental Health in Mannheim, die die Wirkungsweise von Life Kinetik belegen.

Um einen optimalen Nutzen zu erzielen, wird ein Trainingsumfang von ca. 60 Minuten pro Woche empfohlen, wobei 30 Minuten wöchentlich ebenfalls ausreichend sein können. Dabei kann das Training auch in täglichen Blöcken von 10 Minuten durchgeführt werden.

Das Ziel: Mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich, um die besten Voraussetzungen für die täglichen Denkprozesse und Aufgaben im Sport und Alltag zu schaffen.